Aprenda como se manter saudável durante o carnaval com dicas de nutricionistas e médicos.
Importância da hidratação no carnavalDurante o carnaval, os foliões se entregam à alegria das festas, mas é essencial não esquecer dos cuidados com a saúde. A nutricionista Anete Mecenas, coordenadora do curso de Nutrição da Universidade…
Alimentos que são de fácil digestão devem ser priorizados, enquanto alimentos com maionese devem ser evitados, pois podem representar um risco à saúde em condições inadequadas de conservação.Cuidados com a alimentação e higieneAlém da hi…
Ele recomenda que os foliões bebam bastante água ao longo do dia e intercalem a ingestão de bebidas alcoólicas com água para evitar a desidratação.Rodrigo também alerta sobre os perigos do álcool e das bebidas de procedência duvidosa, fr…